AMGRAMBIL COMUNITY
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
IndeksLatest imagesPencarianPendaftaranLogin

ShoutMix chat widget
Pencarian
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Clock

Clock Generators
Latest topics
» Virulife: Diary of my internet life
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptyFri Dec 23, 2011 7:57 pm by Unvirus

» Siapakah dibalik topeng itu
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptyTue Nov 01, 2011 11:38 am by putrasena

» Aplikasi VB
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptySun Oct 23, 2011 10:37 pm by rp16vr

» ..::Rivaldi-Area::..
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptySun Oct 23, 2011 10:37 pm by rp16vr

» situs baca komik
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptyWed Oct 19, 2011 5:40 am by putrasena

» Tentang Modem ni,,,,
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptyWed Oct 19, 2011 5:36 am by putrasena

» Avacs Live Chat
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptyWed Oct 19, 2011 5:36 am by putrasena

» ToooooooooLLLLLLoooooNNNNNgggggg
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptyWed Oct 19, 2011 5:35 am by putrasena

» Tingkatan-tingkatan Dalam Dunia Hacker
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptyWed Oct 19, 2011 2:39 am by rp16vr

Affiliates
free forum

Top posters
fireman
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_lcap10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_voting_bar10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_rcap 
rp16vr
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_lcap10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_voting_bar10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_rcap 
putrasena
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_lcap10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_voting_bar10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_rcap 
eradifta_03
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_lcap10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_voting_bar10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_rcap 
mavericks
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_lcap10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_voting_bar10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_rcap 
Mayer Yagami
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_lcap10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_voting_bar10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_rcap 
~*ChanZ_KimuRa*~
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_lcap10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_voting_bar10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_rcap 
jefri_7
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_lcap10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_voting_bar10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_rcap 
Unvirus
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_lcap10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_voting_bar10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_rcap 
jack
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_lcap10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_voting_bar10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda I_vote_rcap 
Statistic


Sponsored

 

 10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda

Go down 
4 posters
PengirimMessage
putrasena
Admin
Admin
putrasena


Jumlah posting : 302
Points : 53754
Reputation : 207
Join date : 07.10.09

10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda Empty
PostSubyek: 10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda   10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptyThu Jan 14, 2010 2:14 pm

10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda Awetmu10

1. Dilahirkan ketika ibu Anda masih muda
Berdasarkan penelitian dari University of Chicago, ibu muda masih memiliki sel telur yang sangat baik untuk fertilisasi, yang memungkinkan untuk menghasilkan anak yang lebih sehat, kuat dan berumur lebih panjang.

2. Mengkonsumsi Teh
Lebih dari 40.500 orang wanita maupun pria di Jepang yang terlibat studi tentang efek mengonsumsi teh terhadap kesehatan menunjukkan risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih rendah dibanding mereka yang jarang mengonsumsi teh.

3. Lebih suka jalan kaki ketimbang naik kendaraan
Orang-orang yang fit selalu mengutamakan jalan kaki, apakah itu hanya untuk makan siang atau pergi ke mall. Berjalan kaki 30 menit setiap harinya akan memperpanjang umur, berdasarkan studi terhadap 2.603 wanita dan pria.

4. Menghindari minuman-minuman bersoda
Para peneliti di Boston menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi minuman soda setiap harinya meningkatkan risiko penyakit diabetes, jantung dan gangguan metabolik lainnya. Meminum jus akan lebih sehat untuk tubuh Anda

5. Memiliki kaki yang kuat
Menurut Robert Butler, MD, dari International Longevity Center—USA in New York City, mereka yang memiliki otot-otot kaki yang lemah diperkirakan tidak akan berumur panjang karena mudah mengalami komplikasi pada tulangnya.

6. Mengkonsumsi makanan berwarna ungu
Buah-buahan seperti anggur, blueberry dan makanan lainnya yang berwarna ungu kaya akan polifenol yang sangat baik untuk mengurangi penyakit jantung, Alzheimer dan meningkatkan kemampuan sel-sel otak.

7. Memiliki berat badan ideal dan sehat
Sebuah studi dalam Journal of Pediatrics yang melibatkan 137 orang Afrika dan Amerika menyebutkan bahwa mereka yang memiliki kelebihan berat badan pada usia 14 tahun ke atas memiliki risiko diabetes dua kali lipat pada saat dewasanya.

8. Sering berinteraksi dengan teman - teman.
“Hubungan interpersonal yang baik bertindak sebagai pelawan stres dan penyeimbang hidup Anda,” ujar Micah Sadigh, PhD, seorang psikolog dari Cedar Crest College. Memiliki orang-orang yang mendukung Anda akan membuat Anda lebih sehat secara fisik dan mental. Mereka yang stres akan memiliki daya tahan tubuh yang lemah dan bisa memperpendek umur hingga 4-8 tahun.

9. Menyukai Tantangan.
“Ketika Anda merasa tertantang mengerjakan sesuatu, perhatian Anda akan terfokus dan otak akan memiliki kekuatan yang lebih besar, dan hal itu bisa memperpanjang hidup Anda,” ujar Robert S. Wilson, PhD, profesor neurological sciences and psychology at Rush University Medical Center in Chicago.

10. Tidak memiliki pembantu di rumah
Berdasarkan studi terhadap 302 orang dewasa dengan umur 70 dan 80 tahun, hanya dengan mengepel, mencuci atau membersihkan jendela beberapa jam, seseorang dapat membakar 285 kalori dan menurunkan risiko kematian hingga 30 persen.

sumber: http://blognyajose.blogspot.com/2010/01/10-hal-kecil-yang-membuat-anda-awet.html
Kembali Ke Atas Go down
https://amgrambil.indonesianforum.net
Mayer Yagami
Amgrambil NewBie
Amgrambil NewBie
Mayer Yagami


Jumlah posting : 213
Points : 53500
Reputation : 282
Join date : 24.10.09
Age : 33
Lokasi : Dimana-Mana Hatiku Senang :)

10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda Empty
PostSubyek: Re: 10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda   10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptyThu Jan 14, 2010 2:32 pm

:l NicePost NicePost NicePost NicePost


Saatnya Melakukan itu semua.. bounce bounce bounce
Kembali Ke Atas Go down
https://www.facebook.com/profile.php?ref=profile&id=100000013
rp16vr
Amgrambil NewBie
Amgrambil NewBie
rp16vr


Jumlah posting : 312
Points : 53450
Reputation : 109
Join date : 10.11.09
Age : 33
Lokasi : Tangerang

10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda Empty
PostSubyek: Re: 10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda   10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptyThu Jan 14, 2010 7:54 pm

NicePost NicePost NicePost
NicePost NicePost NicePost
NicePost NicePost NicePost
Kembali Ke Atas Go down
http://www.r16p.co.cc/
mavericks
Amgrambil NewBie
Amgrambil NewBie
mavericks


Jumlah posting : 267
Points : 53511
Reputation : 71
Join date : 08.10.09
Age : 33

10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda Empty
PostSubyek: Re: 10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda   10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda EmptyThu Jan 14, 2010 11:53 pm

NicePost NicePost NicePost
patut d coba
Kembali Ke Atas Go down
http://www.maverickshan.co.cc
Sponsored content





10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda Empty
PostSubyek: Re: 10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda   10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda Empty

Kembali Ke Atas Go down
 
10 Hal Yang Membuat Anda Awet Muda
Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» buat para anda yang ingin membeli mobil neuy...!!
» 3 "Setting" Facebook yang Harus Anda Amankan
» Membuat game di c++
» tips and trick blogger
» Script Untuk Membuat Game

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
AMGRAMBIL COMUNITY :: Amgrambil Talk :: Amgrambil Hospital-
Navigasi: